課題研究實施方案范文《構建中學生積極心理場的實踐研究》

　　一、課題背景(略)

　　1、建構學生道德

　　2、形成正確觀念

　　3、端正學習態度

　　4、消除厭學心理

　　5、發展已有經驗

　　6、提升辦學水平

　　二、理論闡說

　　本課題的核心概念是“積極心理學”、“心理動力場”和“積極心理場”，現分別闡說如下：

　　1、積極心理學

　　積極心理學是上世紀末首先在美國興起的一場心理學運動，以美國當代著名心理學家賽利格曼于2000年在《美國心理學家》雜志上發表“積極心理學導論”為標志，宣告了“積極心理學時代”的來臨。積極的心理學從關注人類的疾病和弱點轉向關注人類的優秀品質，它有三個層面的含義：

　　(1)、從主觀體驗上看，它關心人的積極的主觀體驗，主要探討人類的幸福感，滿意感，快樂感，強調人要滿意地對待過去、幸福地感受現在和樂觀地面對將來。

　　(2)、對個人成長而言，積極的心理學主要提供積極的心理特征，如愛的能力，工作的能力，積極地看待世界的方法，創造的勇氣，積極的人際關系，審美體驗，寬容和智慧靈性等。

　　(3)、從與人關系來說，積極的心理品質包括一個人的社會性，作為公民的美德，利他行為，對待別人的寬容和職業道德，社會責任感、成為一個健康的家庭成員。

　　2、心理動力場

　　庫特·勒溫(1890—1947)是完形學派的一員，嚴格說屬于格式塔心理學派的分支，但他的理論在完形學派中具有獨創性。心理場是勒溫心理學體系中的一個最重要概念，同時也是其理論的核心。場這個概念是勒溫從物理學中借用過來的，勒溫認為心理場就是由一個人的過去、現在的生活經驗和未來的思想愿望所構成的一個總和，也就是說，心理場包括一個人已有生活的全部和對將來生活的預期。

　　勒溫又認為，每一個人心理場的過去、現在和未來這三個組成部分都不是恒定不變的，它們會隨著個體年齡的增長和經驗的累積在數量上和類型上不斷豐富和擴展。同時每個人心理場的擴展和豐富在速度和范圍上又有其個別差異性，但總的來說一個人的生活閱歷越豐富，則他的心理場的范圍就越大，層次也越多。從勒溫對心理場的這些分析來看，心理場這個概念有點類似于我們平常所說的認知結構。不過在勒溫的心理學中，勒溫主要借助心理場來研究一個人的需要、緊張、意志等心理動力要素，因此，我們又常把勒溫的心理場稱為心理動力場。

　　3、積極心理場

　　“積極心理場”是我校黨委在學習了“積極心理學”和“心理場”理論以后，通過反復研究，多次綜合而提出來的，具有鮮明的獨創性。“積極心理場”是指在以美國心理學家賽利格曼為代表的積極心理學思想指導下，結合庫特·勒溫的“心理場”理論，注重學生的發展潛能，為學生創設良好的心理環境，從而，促進他們的全面發展。

　　從構建策略上看，把學生的心理健康問題看作是一個涉及學校、家庭、社會的綜合性問題，依托“積極心理學”和“心理場”理論，創設一個有利于形成學生積極心理場的外部環境，學生則基于個人的生活、心理、情感體驗，形成穩定的具有個人特征的積極心理品質。

　　三、研究內容

　　根據本課題方案中四個子課題的設置，確立本課題的研究內容。

　　1、教學場

　　“教學場”是指在整個教學活動過程中，教師運用各種手段、方法、策略向學生傳遞有關的認知信息，然后經學生加工處理后，又以一定的形式進行儲存或反饋。圍繞教師與學生的相互活動，課堂教學諸因素在心理層面上則構成了一個“教學場”。

　　課堂教學存在一個教學氣氛的問題，其實這種課堂氛圍就是一個“心理場”，它對學生產生的影響是積極的還是消極的，關鍵就看我們的教師在這個教學過程中做了什么說了什么。消極的“教學場”學生的思維被抑制，課堂氣氛沉悶，學生心不在焉。積極的“教學場”不僅能消除學生的緊張心理，活躍課堂氣氛，而且對學生的注意力、情感始終都有較強的統攝力。“教學場”能觸及學生的精神需要，能激發起學生學習的原動力。

　　有些教師教學效率低下的直接原因就在于他的教學方式始終使學生處在一種壓抑的被動甚至游離于教學之外的氛圍中。教師在鉆研業務的同時，要下大力氣研究學生的心理，研究教學方式，關注自己在課堂上的情感表現，關注自己的形象。

　　建設積極的“教學場”的基本思路：

　　(1)、學校方面

　　①根據新的課改方案和高考改革方案，加大課改實施力度，切實糾正局部存在的學科上重理輕文的傾向。教務處要組織力量認真研究高考新方案，吃透精神，逐條分析，拿出具體明確的應對策略，并認真指導教師有針對性地搞好教學。

　　②加大對各學科組作業布置、練習使用情況的監管力度，減少作業布置中存在的量大效低重復練習多的傾向，尤其是要杜絕抄練習答案就算完成練習現象的存在，要督促各學科組提高練習的針對性。

　　③切實解決教學環節中存在的個人備課與集體備課脫節、備課與上課脫節、上課與練習脫節、練習與考試脫節、練習與批改脫節、上課與課后輔導脫節的問題，努力提高教學針對性。

　　④加大對備課組長的培訓力度，充分發揮備課組長在學科組中的把關引導作用。

　　⑤嚴抓教學“六認真”工作，特別是要狠抓精心備課、精心布置作業、精心輔導等環節，對不能完成“六認真”工作的教師要進行批評教育乃至嚴肅處理。

　　(2)、學科方面

　　①精心打造課堂教學系列評比研討活動，努力提高課堂教學質量。

　　②高中部要專題研討如何加強語文、外語教學的問題，增加語文、外語實踐活動，把語文、外語學科建設成我校的強勢學科。

　　③建立三年一貫制的體藝特長教育培養制度，明確對象，責任到人，體藝勞技等活動課程要開齊開足提高質量，任何人無權提前停課。

　　④教研組、備課組圍繞著培養學生積極心理情感這一精神認真組織教師進行深入研討，提出結合學科特色的課堂教學行為方式改進意見。

　　(3)、教師方面

　　①設立共同目標

　　教與學雙方都要以明確的教學目標指向作為聯系的紐帶，將教學目標藝術化地、鮮活地揭示出來，能使學生有明確的認知心向，形成一種心理預期，進而維持一個適度的“認知焦慮”。這樣的“教學場”就有清晰的聚焦點。當然，這里的目標不僅局限于認知目標，還有能力目標、情感目標等。

　　②創設相關情境

　　“教學場”的營造總是圍繞一定的教學目標，創設各種情境，讓學生沉浸其間，全身心地投入到學習活動中去，充分發揮情感在學習過程中的驅動作用，從而為課堂教學提供動力。

　　③構建和諧課堂

　　“教學場”的構成不是幾個相關因素的簡單累加或隨意捏合，而是由“教學場”的統攝力將學生的智力和非智力因素整合成的一個整體。此外，作為“教學場”的兩個方面，師生雙方也是一個在情感、意志、精神上有相依、相融、共振、共鳴的和諧整體，任何一方的不到位都會影響“教學場”的整體。

　　在課堂教學中，只有營造積極“教學場”，才能使學生在快樂、興趣中有目的的接受教學內容，使學生內在潛能充分展示。

　　2、人際場

　　培養學生積極的心理品質的關鍵是要打造一個和諧融洽相互尊重相互關愛的人際關系場，這個人際關系場包括師生關系、生生關系、學生和學校整體的關系。我們要通過各種活動、交流溝通途徑使我們學校的人際關系場變得和諧融洽。

　　積極的心理體驗是積極心理教育的主要手段，積極心理品質的形成是一個心理體驗的過程，是一個行為過程。積極心理教育要充分相信學生，尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性，讓他們積極主動地關注自己的心理發展，成為自己的主人。“要按照實踐育人的要求，以體驗教育為基本途徑。使他們在自覺參與中，思想感情得到熏陶，精神生活得到充實，道德境界得到升華。”

　　在學校里，人們都很重視人際關系，人際關系處理的好不好，在很大程度上決定著一個人的工作、學習和生活質量。而人際關系如何，取決于個人的處世態度。具體來講，創設和諧的人際關系應遵循以下法則：

　　(1)換位思考。想處理好自己和他人的人際關系，最需要做的就是改變從自我出發的單向觀察與思維，而要從對方的角度觀察對方，替對方著想，也即由彼觀彼。在此基礎上，善解他人之意。如此處理人際關系，就有了更多的合理方法。不能由彼觀彼、善解人意，就沒有別開生面的新人際關系。

　　(2)平等待人。不強求別人，這個原則是處理人際關系必須遵循的金科玉律。這是真正的平等待人，是古往今來都適用的平等精神。人是生而平等的，每個人的人格和尊嚴都應該受到尊重。如果不懂這一點，那就會有那么多的一廂情愿，就會有那么多的無理待人。“己所不欲，勿施于人”，這句古語講得很有道理。無論是對同事、部下、朋友、合作伙伴都該遵循。

　　(3)學會分享。推及于人，當你把快樂和別人分享時，你的快樂就變成了兩份快樂;當你把你的點子和別人分享時，就會有更多思想的火花。同樣，對于渴望也可以共同來滿足。你渴望被理解、被關切和愛，就要知道如何力所能及地給予他人理解、關切和愛。給予他人理解與關切，會在高水平上調整融洽彼此的關系，也能很好地調整自己的狀態——這個好狀態既來自于對方的回報，也是自己“給予”的結果。善待別人，同時就善待了自己。每個人不妨將最希望從他人那里得到的態度一條條寫下來，捫心自問，而后便會想到別人同樣有這些希望。在這些條款上對他人慷慨大方，是處理人際關系的最正確態度。

　　(4)欣賞他人。鼓勵他人每個人都希望得到欣賞與鼓勵，得到欣賞與鼓勵能給人以生活與奮斗的強大動力。在很小的時候，父母的欣賞會使我們積極興奮地上進發展，老師的欣賞會使學生廢寢忘食地努力學習。進入社會后，領導和同事的欣賞是一個人工作的最大動力之一。善于欣賞他人，就是給予他人的最大善意，也是最成熟的人格。如果得到的欣賞太稀缺，天才也會枯萎。我們同樣也需要欣賞與鼓勵，那么為何不先給予他人欣賞與鼓勵呢?

　　(5)樂于付出。付出才有回報這個世界沒有免費的午餐，天上也不會掉餡餅，你的所得總是與你的付出成正比的。人們并不愿意給不相干的人提供免費午餐，如果心中生出求取免費午餐的念頭，常令人生萎縮、心靈低劣，長期這樣是不會有出息的。有的人即使沒有索取免費午餐的行為，但同樣的心理活動連綿不斷。整天嫉妒別人，心理總是擺不平，這樣使他備受折磨。放下索取免費午餐之心，就多了清靜和坦然，也多了自信與奮進之心。學著慷慨的對別人付出，在你困難的時候，會有許多真誠的回報的。

　　(6)待人以誠。誠信是人與人之間相處的首要原則。誠信待人在別人那里造成一種良好的第一印象，也塑造自己的美德與品牌。質樸自然由真心流露的誠信，本身就是生活的需求。在誠信待人的狀態中，我們找到安詳和思維的流淌通暢。誠信待人，誠信做事，可以使我們理直氣壯，正氣凜然，心胸開闊，心無礙。誠信不僅是一種待人的態度，本身就是生活的質量。誠信不是生活的手段，而是生活的目的。一個人能夠誠信地生活，是因為他有著智慧，有著狀態，有著條件。我們每個人都應該追求這樣的生活狀態，讓我們的生活更美好。

　　(7)寬容待人。在任何工作中，和氣的性格都是成功的要素。和氣待人，寬容待人，同樣是一種境界。當我們和氣寬仁地對待所有人時，就相當完整地和氣寬容地對待整個世界了，我們的身心也就愉悅了，心胸也就開闊了。如果你原本待人不和氣、不寬容，那不要緊，不需要強扭硬拽，從現在開始改變，你會在每一次對別人的和氣寬容中體會心態的放松和開闊。于是，一個良性循環就漸漸改變了你，也就改善了你原本的生活。

　　(8)持之以恒。長期培養在處理人際關系時，不能急功近利，追求短期效應，討好一切人，應酬好一切關系。這是拙劣低下的表現、是一種虛假。這可能奏效一時，但難以維持長久，真正和諧的人際關系不是一種應付和差事。按照正確的原則處理各種人際關系，是我們自然的流露，是我們長期的準則。相信別人總會理解和信任自己。即使有不理解不信任，也無所謂。這就是持之以恒的境界，終究你會收獲成功的。

　　(9)雪中送炭。予人溫暖這是真正的助人為樂。當別人需要幫助時，你要盡力去幫助。患難見真情，患難出真交。每個人都在內心了深深的記住那些在自己困難的時候幫過自己的人。相反，那些在他人得勢時如同跟幫的人，到后來都不知到哪兒去了，正所謂“人走茶涼”。那我們是不是要雪中送炭，予人溫暖呢?

　　(10)以德報德。在生活中，有些人有恩于你，有些人因傷害過你而有冤仇于你，那我們該如何對待這些德和怨?以德報德，是沒有疑義的。別人幫助了我們，我們自然要回報人家，這是做人最起碼的。對于怨呢?一種態度是“以德報怨”。別人傷害了我，我反過來還要給他笑臉和各種利益關照，這樣反顯得我們虛假，我們心里也不舒服。當別人有恩德于我們時，自然要回報恩德。當別人傷害侵犯了我們，既不以怨報怨，因為那樣就降低了自己的水平，與別人的錯誤做法對等混戰;我們也不以德報怨，因為那會使得這個世界沒有是非，甚至可能助長罪惡。以直報怨，就是用正直的態度來對待怨恨。以直報怨，這里包含著道義的譴責，包含著不降低自己水準與對方混戰的尊嚴，包含著既正義凜然又克制的沉默，還包含著一如既往誠信待人的基本信條。

　　上述各條，即是處理人際關系的“態度體系”。假若，學校的師生們在人際交往中都能遵循以上準則，那么，和諧的“人際場”也就建立起來了。

　　3、文化場

　　“文化場”是指學校在長期教育活動中，逐步形成的全體教職工、學生所認同的有本校特色的積極的價值取向、行為方式、道德規范、教學原則、培養目標等因素，包括物質文化、制度文化、精神文化三個層次。體現的是以人文為內涵孕育開放、民主、和諧、奮進的校園文化精神

　　班級就是一個心理場，學校也是一個心理場，班級環境、學校環境所構成的這個心理場對學生的思想情感、行為方式產生著潛移默化的作用，改變學生所在的這個環境，使我們的寢室文化、班級文化、校園文化對學生充滿著關愛、激勵，對于學生積極心理情感態度的形成有著十分重要的作用。

　　通過“文化場”建設的研究，著眼于校園人的全面發展，形成學校的價值觀念和學校的精神，鑄造學校的靈魂。積極地探索和創造學校的文化特色，使其產生巨大的持久性的教育作用。

　　在長期的辦學歷程中，江陰一中已形成了“以人為本、以質為重、以法為準、以和為貴”的低重心二級管理模式，與此相對應的文化發展思路也已明確。

　　(1)、建設“和諧一中”。我們所追求的和諧不僅包括師生和諧、生生和諧、干群和諧、個人與集體的和諧，更包括學生德智體全面發展的和諧以及學生發展與教師自身發展的和諧。“十一五”期間我校要通過進一步深化管理改革、強化制度建設、營造和諧共進的整體氛圍等途徑，全面打造“和諧一中”，創設一個讓每一個師生都獲得充分發展的學校工作局面。

　　(2)、建設“書香一中”。“十一五”期間我校要把校園文化建設作為提升學校辦學層次豐富學校辦學內涵彰顯學校辦學個性的突破口來抓。重點從三個方面入手：第一，實施工作學習一體化策略，加強教師學習文化建設。第二，開展師生社團活動，濃厚校園文化氛圍。第三，美化校園環境，充分發揮環境育人的功能。

　　(3)、建設“實力一中”。學校的“實力”體現在學校的教育教學質量上，體現在學生的整體素質上。打造“實力一中”，就是要在現有基礎上進一步提高學校教育教學質量，“十一五”期間學校教育教學質量要在多個方面取得新的突破。徹底扭轉重智輕德的傾向，牢牢地把育人放在第一位;轉變教育觀念，加快課改進程;全面開展特長教育，讓每一個學生都獲得成功;探索英才成長規律。

　　(4)、建設“幸福一中”。這里不是指物質方面，主要指人的精神層面，就是要培養師生們良好的健康的心態。

　　①感恩之心：羊有跪乳之恩，烏鴉有反哺之義，就是要感激生逢其時，遇上了好時光，要經常感激別人的指點和幫扶。身為學生，要感謝父母的養育之恩;要感謝老師的教導之恩。身為老師，要感謝家長的信任之恩，要感謝學生的尊重之恩。

　　②寬恕之心：就是寬容別人，包容別人曾經有的過失，行得春風有夏雨，送人玫瑰手留余香。心底無私天地寬，寬容別人往往就是寬容自己，放過別人就是放過自己。生活中的痛苦，往往是在缺少溝通的情況下出現的，我們要盡力增強溝通技巧。寬恕與快樂緊緊相連，是所有美德之中的王后。

　　③進取之心：人生能有幾回搏，此時不搏更待何時，有所作為是生活中的最高境界，活著的意義，在于奉獻，在這個充滿競爭的年代，盡力而為是遠遠不夠的，應該提倡全力以赴，用全部的力氣去拼搏，去奮斗。

　　④創新之心：建設創新型國家，既是黨中央的要求，更是一種歷史的選擇，有位哲人說過：不創新，毋寧死，求新求異是人的本性，生活中唯一不變的是變化，人們往往在應付變化中成長，我們要不斷用創新的眼光，來解決生活和學習中的問題。

　　上述整合而生的校園文化氛圍，即是學生積極心理形成所必須的“文化場”。我們要從學校層面出發研究如何改進學校制度建設、校園文化環境建設，創設一個有利于學生積極心理場形成的外部環境。

　　4、合力場

　　隨著社會的發展，學校越來越廣泛地同社區發生各種各樣的內在聯系，學校教育與社區生活正在走向終身教育所要求的“一體化”。新課程特別強調學校與社區的互動，重視挖掘社區的教育資源。相應地，教師的角色也要求改變，教師的工作不能僅僅局限于學校了。教師不僅僅是學校的一員，而且是整個社區的一員，是整個社區教育、科學、文化事業建設的共建者。因此，教師的角色必須從僅僅是專業型教師、學校型教師，拓展為“社區型”教師。總之，教師的角色必須是開放的，教師要充分利用社區資源來豐富學校教育的內容。用學校資源來豐富社區教育的內容。

　　陶行知先生說過：“社會即學校的原則，要求社會教育與學校教育打成一片。”“不運用社會的力量，便是無能的教育，不了解社會的需求，便是盲目的教育。”學校應當充分意識到家庭、學校、社會三位一體的重要性，并努力創設一個益于學生、教師、家長之間充分溝通交流的教育環境。我們的基本思路如下：

　　A、要最廣泛開發和利用家長資源，老師要走近學生，走進家庭，家訪要有計劃，要有成效，讓學生、家長真正感受到教師、學校對他們的關心。

　　B、配合社區開展“創建學習型家庭”、“創建學習型社區”、“今天如何當家長”等活動，使學校、家庭、社區教育形成合力，為提高社區市民的素質服務。

　　C、充分利用校園網，辦好“學生德育天地”、“學生園地”等欄目，切合學生的興趣愛好，對學生進行思想道德教育，探索構建學校、社會、家庭三結合的有利于學生成長的德育網絡，不斷取得家庭教育、社會教育對學校教育的支持和配合，求得協調發展。

　　這幾年學校和家庭產生對立的情況較少，但是教師和家長形成對立的現象還屢有出現，這種現象對學生積極心理品質的形成是非常不利的。我們要通過扎實細致的工作，努力構建一個家庭、學校相互配合的合力場，這同樣是我們教育工作的一項重要內容。

　　家庭是社會的細胞，沒有家庭的和諧，就很難保證子女的心理健康，就很可能直接影響到子女的學習和生活。因此，學習科學教子的知識和方法，崇尚科學、健康、文明的生活方式，追求充實健康的家庭精神文化生活，有利于家庭和睦，有利于學生健康積極心理的養成。

　　“合力場”建設中關于指導家庭教育的建議如下：

　　(1)、指導家庭道德教育

　　指導家長懂得我國的有中國特色的社會主義道德體系是以為人民服務為核心，以集體主義為原則，以“五愛”為基本要求，以社會公德、職業道德、家庭美德為著力點。其教育重點是：

　　①教育子女了解、理解父母將其養育成人所付出的巨大艱辛，從而努力做到關心、體諒父母、為家排憂解難;

　　②教育子女了解、理解諸多社會成員將其養育成人所付出的巨大勞動，從而做到尊重、關心、友善，誠實待人，學會合作;

　　③教育子女正確認識處理友誼，特別是異性友誼、愛情，引導將精力用于素質全面提高和發展特長上;

　　④教育子女正確認識社會現象。分辯是非，培養良好的社會公德、環境道德，識別、抵制不良風氣影響;

　　⑤以現身說法教育子女懂得職業道德是人在社會中生存和發展的基礎，努力培養與職業道德相關的品質;

　　⑥以現身的說法教育子女樹立職業理想，在此基礎上升華為社會理想，采取積極態度爭取入團、入黨。

　　(2)指導家庭心理健康教育

　　①教育子女客觀地、科學地認識發展中的學生自我，懂得人具有巨大潛能，高中是發現并開發潛能的重要階段;

　　②教育子女懂得高中階段各方面的艱巨任務正是培養毅力的好機會，努力在完成艱巨任務過程中做一個意志堅強的人;

　　③教育子女懂得高中階段遇到的種種挫折正是培養耐挫力的好機會，努力在戰勝挫折過程中做一個自信心強樂觀的人;

　　④教育子女懂得高中階段感受到的一系列不適應正是培養適應能力的好機會，努力在高中階段為適應未來社會的發展做好準備;

　　⑤教育子女正確了解與認識性心理，學會應用理智控制自己，戰勝感情的沖動，防止低級需要的惡性膨脹;

　　⑥教育子女努力學會做自我心理保健醫，學會預防、抵制狹隘與抑郁、怯懦與自卑、浮躁與焦慮以及嚴重的逆反等心理問題的產生。

　　(3)指導家庭法制教育

　　①教育子女懂得做學生要依法成長，在社會要依法成才，法律是學生健康成長、未來成就事業的護航艦;

　　②教育學生要學習、遵守《中學生日常行為規范》，并以職業行為規范的現身說法，說明重要性;

　　③教育學生了解《預防未成年人犯罪法》中關于不良行為與嚴懲不良行為的具體內容的說明和處理，以此作為高中成長的警戒線;

　　④教育學生了解《治安管理處罰條例》的內容，作為學生參加社會生活的警戒線;

　　⑤家長在依法辦事上為學生做出榜樣，如依法納稅;

　　⑥教育學生懂得成年后要承擔更多的法律責任，如依法服兵役。

　　(4)指導家庭智育

　　①家長以從業的現身說法，教育子女了解認識未來職業對從業人員全面的素質要求，從而在高中階段學習中，把重點放在培養創新精神和實踐能力上，并努力提高收集處理信息的能力，獲取新知的能力，分析解決問題的能力，語言文字表達能力，團結協作和社會活動能力。

　　②鼓勵支持子女充分發展興趣、特長，教育學生認識其重要性，并盡力創造條件;

　　③教育子女走科學、高效的提高學習成績的道路，研究不斷提高聽課、作業、看書、復習的效率，并逐步形成適合自身實際的一套科學的學習方法，為終身學習奠定基礎;

　　④教育子女提高“迎考”能力，注意研究分析“高考說明”，近期高考試題學會分析試卷，提高審題、答題的水平，戰勝考試焦慮，使在高考中的水平能正常發揮。

　　⑤尊重學生意愿，指導填報志愿，使符合實際的志愿選擇成為學習的重要動力。

　　(5)、指導家庭健康的生活方式教育

　　①教育并培養子女養成科學的作息習慣、并不受節假日影響，天天堅持;

　　②教育并培養子女養成科學的飲食習慣，不偏食、少零食，一日三餐定時定量，尤其要吃好早餐;

　　③教育并培養子女養成每天堅持一小時鍛煉的習慣，不受節假日影響，學會1—2項健身方法;

　　④教育并培養子女抵制不良生活習慣，如吸煙、喝酒、泡網吧、睡懶覺、手淫等;

　　⑤教育并培養子女養成預防疾病的衛生習慣，如預防近視、神經衰弱、各種傳染病;

　　⑥教育并培養子女堅決抵制毒品、預防艾滋病。

　　(6)、指導家庭教育的方式

　　①語言說理類

　　家長通過學習，要研究：

　　A、家長如何把握談話時機，避免話不投機半句多;

　　B、家長要研究講話藝術，以滿足學生需求，總結出講話規律;

　　C、通過實驗，研究30個家長談話的題目和內容;

　　D、研究學生對家長講話逆反的時機與內容，總結出以引為戒鑒。

　　②榜樣示范類

　　榜樣示范類是家庭教育常用的有效方法，要研究：

　　A、研究如何選擇好適用中學生成長需要的榜樣，包括充分發揮家長、教師的榜樣，畢業校友同齡人的榜樣，報刊宣傳的榜樣特別是優秀高中畢業生的榜樣;

　　B、研究榜樣示范的方式;可用師長講述、提供榜樣原始材料、家長教師出題由學生采訪然后匯報等。

　　③修養指導類

　　只有實現了自我教育的教育，才是成功有效的教育。為此家庭教育的重點應放在構建育人中學生的主體地位和開發學生自育的潛能上。為此要研究家長如何指導學生：自訂成長目標;自尋成長動力;自我成長途徑;自研成長方法;自評成長效果。

　　學校、家長、學生可共同研制“階梯式自我教育”表格，構建學生自我教育階梯，定期與學生交流自我教育的心得、體會、經驗。

　　(7)、家庭與學校溝通方法

　　學校、家庭、學生做到相互溝通，是此項實驗成功的基礎，也是科學育人的基礎。

　　①學年開始，實現學校育人計劃，家庭教育計劃，學生成長計劃的交流溝通。

　　②每學年班主任進行一次家訪，高(初)一家訪重點了解學生成長的經歷和家庭育人環境，并進行教育思想與情感上的溝通。高(初)二家訪重點是育人方法的溝通。高(初)三家訪重點是升學中高考及選報志愿的溝通。此外，通過電話、書信等方式對教育學生中諸多問題溝通。

　　③開好每學期二次的家長會。此為跟蹤家庭教育的基本方式。

　　(8)、資料信息積累

　　①建立班主任《跟蹤家庭教育實驗記錄本》，記錄中學階段實驗活動，班主任所帶班實驗活動;(包括工作計劃、家訪、家長會、具體指導記錄等)

　　②建立家長《科學教育子女實驗記錄本》，記錄中學階段實驗活動和家長教育子女活動。

　　③建立學生《成長記錄本》，記錄中學階段學校、家庭教育情況，效果、意見、建議。

　　(二)、對照班級：全校其它班級

　　(三)、實驗時間：現有班級1年——3年

　　(四)、實驗指標：詳見學校于2006年8月頒發的《班主任考核條例》。

　　(五)、實驗延伸：以后每年實驗班的數量增加20個。

　　(六)、實驗變量：

　　1、加強道德建設

　　(1)、要發揚“五字”精神

　　“為人民服務”雖只有五個字，但應作為公民道德建設的核心，是社會主義道德區別和優越于其他社會形態道德的顯著標志。在中學生中樹立為人民服務的道德觀，把為人民服務的思想貫穿于各種具體道德規范之中，是社會主義學校的性質所決定的。翻開古今中外的成才史，我們可以清楚地看到那些真正成大器，對人類和社會做出較大貢獻的人，不僅有才，而且多是有德之士。

　　我們今天的中學生，肩負著繼往開來的重要使命，在未來的社會主義事業中起著舉足輕重的作用，讓他們牢記社會主義道德的核心，樹立“我為人人，人人為我”的思想;在他們中培養出千萬個雷鋒，無疑將使社會主義事業代代相傳，使中央倡導的“愛國守法，明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻”的基本道德規范深人人心，遍地開花。

　　(2)、要突出“五愛”教育

　　在中學生中突出“愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學、愛社會主義”的“五愛”教育是十分重要的。“五愛”是公民道德建設的基本要求，是每個公民都應當承擔的法律義務和道德責任，開展“五愛”教育，可以培養學生的愛國之情，使“千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種最深厚的感情”進一步發揚光大;可以進一步提高他們的民族自尊心和責任心，增進他們對自己民族的勤勞勇敢、聰明智慧以及由此而獲得的輝煌成就的自豪感;可以激發他們學好科學文化知識、奮發向上的決心，提高學習和勞動的自覺性，變“要我學”為“我要學”，變“要我做”為“我要做”。

　　(3)、要抓好“五心”活動

　　當前，我們學校開展的“五心”活動，即：為祖國獻忠心;為人民獻愛心;為父母獻孝心;為同學獻誠心;為自己樹信心，是“五愛”教育的延伸和拓展，豐富和充實了中學生道德建設的內容，是應大力倡導和不斷發展的。

　　2、編制人生規劃

　　分析優秀同學和后進學生的特點，一個重要的區別是：前者目標遠大，而且較為清晰;后者目標短淺，而且很是模糊。可見，理想目標對一個人的進步是多么的重要。

　　成功的理想教育有多種途徑，而指導學生編制“人生發展規劃”是一條重要途徑。下面，筆者謹以一個中學生的身份，草擬一份“人生發展規劃”的大致方案，借此與學生朋友共勉。

　　(1)、遠期規劃(40—50年以后)

　　①、道德方面：也許難以做到德高望重，但能做到善良正直。

　　②、學業方面：也許難以成為學界泰斗，但能做到學有所長。

　　③、身體方面：也許難以做到老當益壯，但能做到少上醫院。

　　④、事業方面：也許難以做到大展宏圖，但能做到小有成就。

　　(2)、中遠期規劃(10—15年以后)

　　①、道德方面：也許難以做到交口稱贊，但能做到令人敬重。

　　②、學業方面：也許難以成為青年才俊，但能做到學業有成。

　　③、身體方面：也許難以做到生龍活虎，但能做到身體強健。

　　④、事業方面：也許難以做到轟轟烈烈，但能做到開局良好。

　　(3)、中近期規劃(1—3年以后)

　　①、道德方面：也許難以評上“德育標兵”，但能通過德育考評。

　　②、學業方面：也許難以做到“金榜題名”，但能考上理想學校。

　　③、身體方面：也許難以成為“運動健將”，但能通過達標檢測。

　　④、個性方面：也許難以做到“盡善盡美”，但能攻克若干弱點。

　　(4)、近期規劃(1日—1學期)

　　①、學期規劃：德智體美諸方面都有明確的趕超計劃。

　　②、一月常規：各種小測驗都有升序爭位的大致目標。

　　③、一周常規：預習復習以及作業總量都有具體指標。

　　④、一日常規：各個時間段都有學習鍛煉的硬性定額。

　　“人生發展規劃”是個完整的目標體系，除了上述的綜合規劃，還應制定諸如道德、個性、語文、數學、英語等單項規劃。

　　“人生發展規劃”是個動態的目標體系，當以“日記”的形式制定以后，要經常加強反思，并時常通過班會、板報等方式進行交流，以實現相互勉勵和反饋校正，從而達到最佳的前進狀態。

　　“凡事預則立，不預則廢”。制定“人生發展規劃”，可以使人站在更高遠的角度描繪人生藍圖、規范約束自我，從而極大地激發人的雄心，開發人的潛能，并從此走上充實豐滿的人生之路。

　　3、積累優秀文化

　　成功的道德教育有多種方式，而用人類的優秀文化來感染影響學生，將是一種重要方式。好書、偉人、格言、歌曲、科技等這些廣義的文化，對學生的教育作用是多方面的，其中亦包含了對學生的積極心態的教育。

　　(1)、我最愛讀的書籍 一本好書，常常是一部濃縮的歷史;打開一本好書，常常是打開一個多彩的世界;閱讀一本好書，往往可以開闊我們的視野、增長我們的知識、發展我們的智慧。在鼓勵和引導學生有選擇地閱讀好書的基礎上，開展“我最愛讀的書籍”的書評活動，將極大地提高學生的人文素質，有效地培養學生的高遠志向。

　　(2)、我最崇拜的偉人 一個偉人往往代表一個時代，代表一種文化，他們以其偉大的人格、輝煌的業績深深地影響著人們，是人們的精神寄托和行為榜樣。把“我最崇拜的偉人”作為日記或作文的標題，探討對偉人的感悟，可以讓學生更好地了解偉人熟悉偉人，更多地減少庸人層次的煩惱，而以偉人的超凡品格激勵自己，以偉人的處世方式規范自己。

　　(3)、我最喜愛的格言 格言一般是哲人們思想的升華、智慧的結晶。許多格言雖經歷史長河的沖刷，仍散發著燦爛的光芒，將給學生以無窮的啟迪。提倡每個學生按照班內學號的順序，每天挑選一條格言，寫在黑板的右側，是一種很好的自我教育方式;同時舉行一些“我最喜愛的格言”的演講比賽，以加強格言對學生的教育力量。

　　(4)、我最喜歡的歌曲 一首好歌往往是時代精神的反映，是人類文化的縮影，好歌中積極向上的文字、優美動聽的曲調，給人以無邊的享受和無窮的力量。在學校中舉行一些“我最喜歡的歌曲”的歌詠比賽，將有效地豐富學生的生活、陶冶學生的情操、提升學生的精神。

　　(5)、我最驚嘆的發明 在知識經濟時代，科學技術當然也在廣義的文化范疇中，基因工程、電腦網絡等最新科技，極大地改變著人們的生活，亦深深地改變著人們的觀念。我們要通過在班內舉行一些“我最驚嘆的發明”的報告會，讓學生去了解科技、熟悉科技、并嘗試創造，這對提高學生的科學素養和奠定學生的職業理想將產生深遠的影響。

　　大家知道，優秀同學和后進學生有一個重要區別：前者不僅目標遠大，而且人文修養深厚，后者不僅目標模糊，而且文化修養淺薄。這充分說明，用優秀文化影響學生，以加強他們的人文修養，對于強化學生的積極心理，培養他們的遠大追求，將發生不可估量的作用。

　　4、激發積極心態

　　我們知道，學生們的心中都有一個強烈愿望：即成為受人尊敬、令人仰慕的好學生。那么，怎樣實現這個目標，怎樣激發學生的積極心理呢?以下思路，表面上是為中下等同學寫的，實際上，可為每一位同學參考。

　　(1)、牢記肩負使命 落后挨打是社會的一個規律，知恩圖報是做人的應有準則。你們要時刻記住對祖國對人民對父母所擔負的責任，并把學習同自己的生活、生命、成長和發展有機聯系起來，那么，才會認識到學習的真正意義，才會有真正自覺的學習。

　　(2)、心中有個榜樣 榜樣的力量是無窮的。也許你們曾經崇拜過很多英雄偉人、許多專家教授，但是他們都離我們較遠。我們更應該在班內找一個榜樣，他應是心胸開闊、成績優異、品德高尚的、而值得自己效仿和崇拜。

　　(3)、行為加以模仿 也許，成績方面很難在短時間內達到優秀生的高度，但是行為習慣方面，可隨時進行模仿。比如，上課前做好預習，上課時專心聽講，下課后認真作業等。要想有明顯的進步，應從模仿開始，再加上持之以恒。

　　(4)、強化積極暗示 經常進行積極的自我暗示，要認識到，雖然和心中的榜樣有很遠的距離，但是“天生我才必有用”、“人人皆可成舜堯”，自己同樣是一個充滿發展潛力的學生，以前成績較差，主要是認真不夠，現在只要肯下苦功，一定能趕上好同學。

　　(5)、忙碌產生快樂 勤勞是人生的要義、勤奮是快樂的源泉，勤勉是成功的起點。同樣一課下來，認真的人學到了較多的知識，感到很充實愉快;而懶散的人要找到另外的精神寄托，以消磨45分鐘的時間，也許是更疲倦勞累，那么為何不專心于學習呢?

　　(6)、培養堅忍品性 “堅忍”是成功者的品質，“堅”即堅韌不撥、堅持不懈、堅定不移，“忍”即忍住玩樂引誘、忍住惰性滋長。要勇于同自身的不良習氣作斗爭，戰勝自我雖是極其艱難的，但惟其如此才能創造奇跡。

　　(7)、收集已有成功 比起好同學的進步，也許差得很遠，但比起自己的以前，已經取得了很多成績。“千里之行始于足下、九層之臺起于壘土”，偉大的成功都是有一個個小的成功累積起來的，應當為自己的每一個進步而自豪。

　　(8)、趕超相近對手 榜樣應該是非常優秀的，但對手應該是相近的，就成績名次而言，則以比自己高一名的同學為對手，在行動方面咬緊牙關死拼狠打超過他。在超過了上一名對手后，再把新的上一名作為新的對手，從而永遠處于充滿希望的努力之中。

　　優秀學生也是普普通通的人，無非是他們更自信一些，更勤奮一些，只要同學們和他們一樣相信自己、一樣舍得吃苦，就能創造出和優秀學生一樣的成績、一樣的輝煌。

　　5、組織心理長跑

　　日復一日、年復一年堅持長跑的同學身體都很健康，能不能找到一種方式，只要堅持不懈，就能使人心靈健康、樂觀、開朗呢?堅持寫日記就有這種作用。寫日記，便是堅持心理長跑，便是交上了一位品德高尚的朋友。能使人心靈求真、向善、愛美。下面，說三點：

　　(1)、意義深遠

　　具體而言，寫日記有以下優點：

　　①有利于記住美好(一般寫下的是生活中的真、善、美);

　　②有利于超越自我(總是勸自己要寬厚，要助人，要積極，要勤奮);

　　③有利于鍛煉毅力(日久天長，磨煉出“不管千難萬險，也要堅持到底”的毅力);

　　④有利于認識生活(從羅列現象，表達不滿，到分析原因，不斷深化對生活的認識);

　　⑤有利于作文寫作(長期堅持，積累了大量的素材，也開闊了思路，提升了能力)。

　　(2)、內容選擇

　　日記寫一些什么呢?學生常常感到無話可說，不妨先給日記一個標題，并循序漸進，不斷深入。下面的內容，僅供參考。

　　①關注生活：《我的同桌》、《我的同學》、《我的老師》、《我的教室》、《我的父親》、《我的母親》、《我的親戚》、《我的朋友》、《我的家》、《我的鄰居》;《眼中的春夏秋冬》;《家鄉的公園》、《江陰的超市》、《美哉，步行街》、《江陰的小吃》。

　　②關注自我：《兩個我》、《心中公與私的對話》、《心中勤與懶的對話》、《善良與邪惡的對抗》、《心中上帝與魔鬼的搏斗》、《我心中的天平》、《我的心靈世界》、《我的苦惱》、《我的理想》。

　　③關注他人：《尊人者、人尊之》、《記恩不記仇》、《滴水之恩》、《隱惡揚善》、《要助人，莫貶人》、《強者找方法，弱者找借口》、《為別人吃虧是福》、《責已嚴，責人寬》、《助人真快樂》、《怎樣幫助后進生》、《假若我是班主任》。

　　④關注社會：《人類正在青年時代》、《人類尚未成熟》、《人是半成品》、《我心中的共產主義》、《為祖國母親分憂》、《談同舟共濟》、《談責任觀》。

　　(3)、方法指導

　　日記，是生活的剪影，是心路歷程的真實記錄，寫日記既能練筆又能育人，寫日記的過程是意志的磨練過程。在指導學生寫日記的過程中，必須為他們多提供生活空間，學生才能有話可寫。同時，讓他們重視觀察、勤于思考。怎樣指導學生寫日記呢，以下幾點僅供參考：

　　①拓展生活。葉圣陶先生說：“生活如泉源，文章如溪水，泉源豐富而不枯竭，溪水自然活潑地流個不歇”。我們應想方設法拓展學生生活空間，豐富學生生活，把學生的視線、觸角引向學校、家庭、社會、自然，讓學生在活動中學習，在活動中搜集、處理信息，在活動中積累日記素材，進而開鑿日記的源泉。

　　②重視觀察。我們不僅要把觀察的目的、方法教給他們，讓學生在觀察中有所發現，還要引導學生找出事物間的聯系，發現蘊藏在其中的本質及意蘊，提高認識能力。

　　③善于思考。生活中每一天都會發生很多的事，但要指導學生從一天中去選取新奇有趣的、有意義的事來寫成日記。要引導學生打破常規思路，突破思維定勢，多側面、多維度地選材，提高學生靈活處理信息的能力。真正讓學生在日記中分析，在日記中總結，在日記中提高。

　　④持之以恒。通過寫日記達到練筆效果，提高人格水平，不是一蹴而就的，貴在堅持。特別是心理素質較差的學生，激發其興趣容易，長期堅持就難了。但只要注意在練習過程中讓學生體會到寫日記的好處，逐漸讓寫日記成為一種需要，這就容易堅持了。

　　總之，要想寫好日記，平時就得要求學生做生活中的有心人。要善于觀察、善于發現、積極思考、多練多寫。讓我們與學生一起成長。

　　寫日記似乎和提高數理化成績無關，但持之以恒地每天寫上15分鐘左右的日記，能磨煉你的意志，增長你的智慧，能使你胸懷更開闊，信心更堅定，看問題更深刻，想問題更全面，興趣更持久，情緒更樂觀，學習方法更科學，提高分數措施更具體。這些顯然都有利于提高數理化成績。

　　建議：實驗班級的學生每天19：00——19：15為寫日記時間，每周的班會活動抽出一部分時間進行日記交流講評。

　　五、實驗過程

　　1、準備階段(2006.3—2006.8)

　　學校成立課題組，增設心理教育教研組。采用文獻法，檢索整理文獻資料。課題組骨干成員先行學習“積極心理學”的有關理論，組織學校教職工學習理解“積極心理場”的相關知識。采用調查研究法，依據學校心理教育教研組，對實驗班學生心理作一調查，并形成詳細的調查報告，同時總結多年來我校心理健康教育中教師和學生兩方面存在的問題和好的做法，以便決策。

　　2、實施階段(2006.9—2009.1)

　　在課題研究過程中，采用行動研究法，通過制定計劃，設計實驗，開展活動等分階段推進課題研究。全體課題組成員樹立“動態發展”意識，四個子課題組從理論研究、調查研究、工作實踐等三個方面緊密配合，與時俱進，組織引導學校成員積極參與，努力形成全員行動、全程行動，在行動中研究，在行動中建構的局面。2007年10月左右做好中期評估各項準備工作，接受評估驗收。

　　3、結題階段(2009.1—2009.7)

　　以實驗設計為目標，對實驗結果進行科學的歸因與分析，總結提煉課題實踐與理論研究的全部成果，請有關領導和專家評審，形成結題報告、工作報告，并出版課題研究著作。

　　八、完成研究的可行性分析

　　近年來，我校先后承擔并高質量完成了省教育科學“十五”規劃課題《高中學科教學中的研究性學習》、“中陶會”及無錫市級課題研究。通過課題研究，培養了一支教育科研的隊伍，形成了教育科研的良好氛圍。

　　本課題的核心成員由校長、副校長、教務主任、黨政辦主任、各學科教研組長和教科室全體成員組成。他們都曾參加了以上課題的研究，有較強的教育科研意識和一定的教育科研能力，且取得了一定的研究成果，其中沈校長還出版了個人專著——《我的發展教育觀》，許多教師曾參加過十多本教輔用書、心理教育校本教材等的主編或編寫工作，他們的幾十篇獲省市級以上獎勵或發表。這些老師作為本課題組的核心成員能發揮較好的骨干帶頭作用。

　　多年來，我校心理健康教育工作取得了突出成效，培養了一支包括由多名心理健康教育專業教師組成的專職教師隊伍，政教處金桂萍主任、姚玉清副主任先后參加全國心理健康教育系統培訓，學校心語社團在學生中產生了深遠和廣泛的影響，我校被評為無錫市首批心理健康教育示范學校。這為本課題研究奠定了很好的基礎。

　　圍繞本課題研究，我校專門成立了學校心理教育學會，著手編制了教師、學生心理輔導培訓資料，要求教師必須通過相應心理學知識和技能培訓，確保“學生師源性心理問題”降到零。課題組先后多次邀請有關專家學者來校研究論證本課題研究的可行性和必要性，組織教師先后到有關兄弟學校進行考察學習。課題組成員深入研究學習有關積極心理學和心理動力場的理論，積累了豐富的第一手資料和學習實踐心得筆記。

　　我校歷來把科研興校作為學校的辦學理念之一，學校一把手校長親自擔任本課題組組長，對本課題的研究做直接、有效的籌劃、組織和協調、領導，無論從研究資料的獲得，研究經費的籌措，還是研究時間和研究人員的保障等，都給予充分的優先考慮。

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文章名稱：課題研究實施方案范文《構建中學生積極心理場的實踐研究》

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